Spiruline Bio en brindilles 100 g

Description

100g de spiruline en brindilles Bio Française pour une cure d’entretien. Certifié AB.

Comment la consommer ?

1 à 2 cuillères à café / jour.

En cures de 1 à 3 mois, ou au quotidien, tout au long de l’année suivant vos besoins.

La spiruline en brindilles est idéale pour vos préparations culinaires et vos boissons.

A saupoudrer sur les crudités, la compote, un yaourt, une tartines, des céréales…

Pour mieux assimiler le fer, vous pouvez ajouter votre spiruline dans un smoothie ou un jus à base de fruits ou de légumes riche en vitamine C et le boire à l’écart du thé et du café.

Vous pouvez intégrer la spiruline à un plat chaud, mais au dernier moment dans l’assiette : il faut éviter de la cuire.

La spiruline favorise vitalité et énergie ! A consommer de préférence le matin ou à midi.

C’est une première cure ? Commencez par un demi cuillère à café pendant 4 à 5 jours pour laisser le temps à votre corps de s’habituer à la spiruline. Retrouvez d’autres idées de recettes ici.

Ce sachet refermable est spécialement étudié pour vous permettre de bénéficier de toutes les vertus de la Spiruline, en la préservant de la lumière et de l’humidité.

Il contient 100 g de spiruline en brindilles, aussi appelées « paillettes ».

Comment est produite la spiruline des Monts d’Ardèche ?

Notre spiruline est récoltée à la main, de façon artisanale, dans notre ferme située en Ardèche.
Elle est séchée lentement, à basse température, pour lui préserver toutes ses qualités.
Elle est ensuite broyée afin de la réduire en petites brindilles faciles et agréables à consommer.

Suggestions de consommation pour une personne :

3g/jour (une cuillère à café rase) : cure de 1 mois environ, pour un effet nourrissant et rééquilibrant. Cure standard d’entretien.

5g/jour (une cuillère à café bombée) : cure de 20 jours environ pour un effet reconstituant et vivifiant. Cure pour les périodes de fatigue.

10g/jour (une cuillère à soupe) : cure de 10 jours environ pour un effet stimulant et tonifiant. Cure pour les périodes de surmenage, d’examen, d’entrainement intense pour les sportifs, et durant la grossesse et l’allaitement.